為進一步加強社區(qū)青少年的精神文明建設(shè)，促進孩子們的身心健康發(fā)展，提高青少年的心理素質(zhì)，讓更多青少年認識到保持心理健康的重要性，7月25日上午，寶華洲社區(qū)“銜泥筑夢·相約禮堂”暑期假日學校特邀國家專業(yè)心理咨詢師錢峻波老師為孩子們上了一節(jié)了以“青少年心理健康”為主題的趣味心理學課堂。
課上，錢老師首先用"小白鼠的實驗"向孩子們提問“為什么第一只小白鼠實驗8分鐘后奄奄一息，第二只卻可以堅持這么久？”引入，從這個實驗中使孩子們領(lǐng)悟到了成功經(jīng)驗、心態(tài)、周圍人的幫助和堅持的重要性，積跬步以至千里，積怠情以致深淵。
接著，觀看“數(shù)一下穿白衣服的人傳了多少次球？”和“為什么會沒有看到大猩猩？”的視頻進行第二次“注意盲測驗”，教會了孩子們使用有目標、集中注意力的方法避免注意盲，并告訴孩子們?nèi)绾卧谡n堂上做到集中注意力的方式方法。
最后，錢老師用10張墨跡圖像讓孩子們將看到的圖片盡情發(fā)揮聯(lián)想，回答無所謂正確不正確，看到什么就說什么的“羅夏墨跡測驗”讓孩子們知道了每個人都是獨一無二的，要學會尊重跟自己不一樣想法或意見的其他人。
通過三個心理學實驗的學習，現(xiàn)場氣氛熱烈，錢老師不僅鼓勵孩子們選擇健康的生活方式，更要保持樂觀平和的心態(tài)，化解緊張，學會享受生活，讓心理和生理健康同步發(fā)展，樂對人生，克服成長過程中遇到的困難和挫折。
（通訊員 方冰）
