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８月８日是我國(guó)第１４個(gè)“全民健身日”。8月７日，由杭州市體育局主辦、建德市文廣旅體局承辦的“喜迎二十大·２０２２杭州市全民健身日”（建德賽區(qū)）主題活動(dòng)在新安江體育館開賽。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自全市的體育運(yùn)動(dòng)愛好者齊聚一堂，互相切磋交流。據(jù)悉，今年的“全民健身日”充分結(jié)合了杭州亞運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，共設(shè)置了八大項(xiàng)目的趣味賽事，考驗(yàn)參賽者靈敏度、反應(yīng)力、體能耐力、平衡性、柔韌性等多方面的綜合素質(zhì)?！耙粨舯刂小表?xiàng)目讓參賽者體驗(yàn)了一把打曲棍球的樂(lè)趣；“平衡挑戰(zhàn)”項(xiàng)目則是在波速球上保持單腳平衡，考驗(yàn)選手的平衡性和核心力量；“足上功夫”項(xiàng)目需要選手用腳運(yùn)足球繞過(guò)障礙物，考驗(yàn)了選手的控球力及準(zhǔn)度；“乒來(lái)乓往”項(xiàng)目即是利用乒乓球拍的正反面輪流顛球，考驗(yàn)了選手的專注度與反應(yīng)力；“花式籃球”則是需要選手雙腿夾球前進(jìn)。八大項(xiàng)目競(jìng)技與趣味并存，讓參賽者身體得到了全方位的鍛煉。
本次“全民健身日”活動(dòng)的舉辦，旨在全力推進(jìn)“體育＋”多形式發(fā)展，讓杭州亞運(yùn)會(huì)點(diǎn)燃全民健身熱潮，提高大眾的體育健身意識(shí)與健康水平，推動(dòng)“體育健身成為更多人的基本生活方式”，切實(shí)讓體育運(yùn)動(dòng)融入市民日常生活。
（記者 鄧林 實(shí)習(xí)生 曾嘉寶）
