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風靡全球的尊巴舞是一種脫胎于健身的舞蹈，其初衷是在音樂中起舞，在起舞中健身，在健身中感受快樂。作為一項低沖擊類有氧運動，因具有較高的安全性而適合廣泛人群。通過調(diào)動全身肌肉和關(guān)節(jié)，鍛煉手臂、腰腹及臀腿的同時，感受大汗淋漓的運動快感。

因此，府東社區(qū)新時代文明實踐站、黨委、聯(lián)合工會、團支部、婦聯(lián)、關(guān)工委從“文明其精神，野蠻其體魄”出發(fā)，關(guān)注青少年身體素質(zhì)發(fā)展，共迎共享亞運盛會。社區(qū)通過邀請尊巴舞老師笑笑調(diào)動青少年對運動的興趣，在快樂中保持運動熱情。活動開場，笑笑老師帶領(lǐng)孩子們在音樂的節(jié)奏中進行伸展運動。熱身結(jié)束后，本來拘謹害羞的孩子被火熱的氛圍感染，也能跟著節(jié)奏舞動起來。隨后，笑笑老師逐步進行分解動作演示，告訴大家即使零基礎(chǔ)也能做出完整的動作?？鞓返男β暬厥幵诙喙δ軓d，運動的興趣根植在心間。雖然動作有不完美的地方，卻可見孩子們認真的態(tài)度，熟能生巧只是時間問題。在一片歡樂聲中結(jié)束了舞蹈活動，孩子們洋溢著幸福的笑容告別老師，期待下一次的相遇。

（通訊員 廖建強）