手衛(wèi)生，顧名思義就是清洗雙手，使雙手保持清潔衛(wèi)生。洗手可以去除皮膚上可見的污垢，以及肉眼無法看到的臟東西，如細(xì)菌和病毒等可以傳播疾病的病原體。許多呼吸道感染、胃腸道疾病和皮膚感染都可能通過受病原體污染的手接觸眼睛、嘴巴和鼻子傳播。
什么情況下必須洗手？
1.準(zhǔn)備食物前后（特別是生肉和家禽）和進(jìn)食前.
2.摘戴隱形眼鏡前.
3.接觸和照顧病人，或有開放性傷口的傷者前后.
4.處理傷口前后.
5.如廁后.
6.換尿布后.
7.接觸動(dòng)物、動(dòng)物糞便或玩具后.
8.接觸過淚液、鼻涕、痰液或唾液后.
9.處理垃圾或其他污物后。
如何科學(xué)洗手？
第一步：流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓。
第二步：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。
第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
第五步：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
第六步：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
第七步：揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。
七步洗手法注意事項(xiàng)：
1.洗手全過程要認(rèn)真揉搓雙手15秒以上。
2.特別要注意徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位，（有條件的也應(yīng)清洗戒指、手表等飾品），應(yīng)先摘下手上的飾物再徹底清潔，因?yàn)槭稚洗髁私渲?，?huì)使局部形成一個(gè)藏污納垢的“特區(qū)”，稍不注意就會(huì)使細(xì)菌“漏網(wǎng)”。
（通訊員 陳虹）
