每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康
以人為本，健康是一切發(fā)展的基礎(chǔ)，也是每個(gè)人最基本的權(quán)利和責(zé)任。我國(guó)憲法將“維護(hù)全體公民的健康，提高各族人民的健康水平”列為社會(huì)主義建設(shè)的重要任務(wù)之一。每個(gè)人在維護(hù)自身健康的同時(shí)，不得影響和損害他人健康，尊重他人的健康權(quán)。但同時(shí)，健康也是一個(gè)“易碎品”，容易受到內(nèi)在和外在多方面因素的影響。但這又都是可以預(yù)防的，通過(guò)改變自己的行為，選擇有利于健康的生活方式，可以預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。
典型誤區(qū)
一、趁著年輕多賺點(diǎn)錢，健康么，年紀(jì)大了再關(guān)心不遲。
這是一個(gè)我們已經(jīng)習(xí)以為常的奇怪現(xiàn)象，年輕人總是熬夜、睡懶覺(jué)、煙酒不離，而清晨公園里鍛煉的卻清一色都是老年人。用健康換金錢，然后希望用金錢去買健康，是許多人的誤區(qū)。年輕時(shí)人的代償能力較強(qiáng)，能夠?qū)⒎N種不良生活方式的影響掩蓋到最小程度，然而“冰凍三尺，非一日之寒”， 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出，中老年大多數(shù)疾病都與年輕時(shí)期的不良生活習(xí)慣有關(guān)；而且隨著生活節(jié)奏的改變，疾病譜在悄悄發(fā)生著變化，許多疾病如癌癥的低年齡化已經(jīng)出現(xiàn)。健康，年輕不是回避的理由。
二、健康是自己的事情，與別人無(wú)關(guān)。
疾病不僅影響生活質(zhì)量，而且給社會(huì)帶來(lái)巨大的醫(yī)療負(fù)擔(dān)，我國(guó)每年在上面消耗的資源，包括人力和物力的，都是一個(gè)不小的數(shù)目。同時(shí)，健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，也是家庭幸福、社會(huì)和諧發(fā)展的基礎(chǔ)，是每個(gè)人的基本權(quán)利，也是責(zé)任。健康是“1”，成功、幸福等都是跟在“1”之后的“0”，只有擁有“1”時(shí)，其他的“0”才有意義。
