作為全球化疾病，鼻炎幾乎已經(jīng)成為了每一個人的“通病”。尤其是在秋季，過敏性鼻炎的發(fā)作更是讓人防不勝防。
入秋后，今年29歲的患者謝女士（化名）常會出現(xiàn)噴嚏不止，流涕，鼻塞，還伴有鼻癢眼睛疼等現(xiàn)象，以為是感冒，自己吃了一段時間的感冒藥后也不見好。于是到市一醫(yī)院耳鼻咽喉科就診，經(jīng)檢查，原來謝女士是患上了過敏性鼻炎。
感冒與鼻炎要區(qū)分開。一句話，打噴嚏流清水鼻涕，別以為是普通感冒，可能是過敏性鼻炎。市一醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任劉艷鋒介紹，過敏性鼻炎癥狀大多是打噴嚏、流清水樣鼻涕，有的人會有嗓子疼，眼睛癢甚至輕微發(fā)熱。但很多人以為自己是感冒，而感冒的類似癥狀一般只持續(xù)3—5天，因此當(dāng)打噴嚏流清鼻涕的癥狀持續(xù)超過一周沒有緩解時，就建議去醫(yī)院耳鼻喉科檢查是不是得了過敏性鼻炎。
秋天為啥是鼻炎的高發(fā)季節(jié)？劉主任介紹，主要是因為早晚溫差過大，人們在日常生活中也并沒有對此進行過多的打理，受涼后容易引發(fā)突發(fā)性流感等疾病。加之天干物燥，一些過敏性的植物或者是灰塵，因為空氣濕度的減弱而四散飄零，在肉眼無法辨別的條件下直接入侵了人們的鼻腔。進而導(dǎo)致一些過敏體質(zhì)人群爆發(fā)過敏性鼻炎。
對于鼻炎，如果不加以治療，拖得久了容易轉(zhuǎn)變?yōu)楸歉]炎、中耳炎、鼻息肉等，不但干擾患者的生活，影響其生活質(zhì)量，更是會嚴(yán)重地危害他們的身體健康。
如何預(yù)防過敏性鼻炎，劉主任建議：
1.遠(yuǎn)離過敏原。對于過敏性鼻炎患者來說，防止過敏原侵入體內(nèi)最重要。面對品種繁多、層出不窮的過敏原，人們需要在日常生活中留心觀察，找出與過敏癥發(fā)作的相關(guān)因素。
2.注意個人衛(wèi)生防護以及鼻腔清潔，保持室內(nèi)通風(fēng)，清淡飲食，少喝酒；
3.加強鍛煉、勞逸結(jié)合。合理安排工作學(xué)習(xí)，按時作息，防止過度勞累，散步、體操、太極拳、游泳等鍛煉，增強身體抵抗力和免疫力，有利于減輕過敏。
4.冷水洗臉。每天早晨洗臉時建議使用冷水，提高鼻子對于冷空氣以及過敏原的適應(yīng)能力，并可對鼻子進行按摩。
5.外出戴口罩。天氣轉(zhuǎn)冷時，戴上口罩可保持口鼻的溫暖濕潤，減少冷空氣的刺激。（通訊員 方滋）
