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近日，嚴(yán)州中學(xué)梅城校區(qū)邀請梅城鎮(zhèn)衛(wèi)生院健康講師，為高一年級學(xué)生開展一場學(xué)生營養(yǎng)健康講座。講師從食品營養(yǎng)成分入手，詳細(xì)介紹中國居民膳食寶塔，講解“金字塔飲食法”，并仔細(xì)講解學(xué)生一日三餐的膳食搭配，最后從實(shí)際出發(fā)，例舉十大垃圾食品對人體健康的危害，提倡科學(xué)飲食。
通過認(rèn)真聆聽講座，同學(xué)們認(rèn)識到了健康膳食的重要性，增強(qiáng)了合理、均衡飲食及健康生活方式的意識。
（通訊員 許春華）
責(zé)任編輯： 陳海燕
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